Business Meditation: Resilienz am Arbeitsplatz

Yoga ist heute in vielen namhaften Unternehmen Bestandteil des präventiven Gesundheitsangebots. Entsprechend konzipiert und strukturiert ist Yoga eine leicht zu erlernende, wenig zeitaufwendige und nahezu überall durchführbare Methode zur Stress-Reduktion und damit zur Leistungssteigerung.

Business Meditation-Reihe: Das Mantra-Singen

Business Meditation-Reihe: Entspannung für Manager zur Resilienz. Dieser Abend: Wir singen Mantren aus dem Sanskrit sowie auch einfache Chants aus aller Welt. An diesem Abend unserer Business Meditation-Reihe wollen wir eine neue Entspannungs- und Meditationsform kennen lernen, das Mantra-Singen. Sie haben eine beruhigende und stimulierende Wirkung. Wer sie mal gesungen hat, kann wird sie auch…