Die Lange-Yoga-Nacht kommt – für Gesundheit, Gemeinschaft, Entspannung

Die Lange-Yoga-Nacht kommt – am 4.11.2017. Neu ist dieses Jahr, dass der GesundheitsTag mit der „Langen Nacht des Yoga“ zusammenfällt. Es gibt Kurse wie: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Aroma Yoga, Flow Yoga, Yoga NewYork-Style, Entspannung mit Mantra-Singen, Therapeutic Touch, Business Meditation, … Man muss kein erfahrener Yogi sein, um an der „Langen Nacht des Yoga“…

Tipps für gesunde Snacks auf Geschäftsreisen

Auf Geschäftsreisen greift man aus Gründen der Bequemlichkeit und der Zeitnot oftmals vermehrt zu Fastfood und fettigen Snacks. Wir zeigen Ihnen, was auf Geschäftsreisen zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gehört, die Sie fit für Ihre Termine macht. Haferflocken-To-Go Diejenigen, die morgens zwar keine Zeit haben, aber zum Frühstück gern Haferflocken und Müsli essen, können sich unterwegs…

Die Lange Yoga Nacht kommt …

… am Samstag, 4. November 2017 in Augsburg-City. Mit Kursen von Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga NewYork-Style, Entspannung mit Mantra-Singen bis Therapeutic Touch, Business Meditation, und vielem mehr … Hier geht’s zur aktuellen Website: http://www.balanceaugsburg.wordpress.com/lange-yoga-nacht-augsburg/ bzw. www.lange-yoga-nacht.de/programm Tickets: Schon mal Platz reservieren und Ticket kaufen? Link: PayPal.Me/bimpress1/25. Frühbucherrabatt nutzen! siehe LYN17-Tickets auf Eventbride mit Rabatt sichern: bit.ly/LYN17tickets Das diesjährige…

Bergwandern und Coaching (Folge 2)

Hoch über allem – das erleben Sie am besten auf einem Berggipfel. Wieder Abstand gewinnen zum Tagesablauf, den Alltagsdingen. Wanderungen in den Bayerischen Alpen, mit Yoga, Meditation und Mantra-Singen werden dich dem Himmel etwas näher bringen. Vor dem Losgehen laden wir uns mit Pranayama auf und wärmen uns fürs Bergwandern auf.  Während des Gehens bieten…

Ziele erreichen und umsetzen, dank Coaching

Die Jahresvorsätze liegen schon wieder Monate zurück. Wie ist Ihre Bilanz? Möchten Sie etwas verändern? Nachhaltig Ziele erreichen? Wollen Sie Berge versetzen? „Go for it!“, leben Sie Ihren Traum – jetzt! Im Spitzensport wie im Beruf kommt es, um gute Ergebnisse zu erzielen, auf die eigene Motivation an. Gute Sportler nutzen gerne einen Mentalcoach. Warum…

Das Balance-Netzwerk Augsburg stellt sich vor

Die Gesundheit der Mitarbeiter ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor für Unternehmen und Institutionen. Die Mitarbeitergesundheit ist ein hohes Ziel, das neben Produktivität vor allem Wertschätzung und Verhältnisprävention mitbringen kann. Dies hat auch der Gesetzgeber erkannt und wird mit Förderung unterstützt. Das Balance-Netzwerk Augsburg begleitet Unternehmen in der gesundheitlichen Prävention durch: Präventionsmaßnahmen, Analyse, Umsetzung und Nachhaltigkeit. Nehmen Sie…

Psychischer Arbeitsschutz – schon wieder so eine Psycho-Sache?

Die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen ist eine Pflicht des Arbeitgebers. Aufgrund des enormen Anstiegs diagnostizierter psychischer Störungen  wurde das Arbeitsschutzgesetz in der Novellierung vom 25.09.2013, die Arbeitsstättenverordnung und das Präven­tions­gesetz verschärft, um psychische Schwerpunkte erweitert, und die Anti-Stress-Verordnung des BMAS steht vor der Tür. Diese Punkte betreffen alle Unternehmen, wenn sie mindestens eine Person (und sei es…